継続はチカラなり

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2008年04月08日 18:55

今日で、ウォーキング１３日目。

毎朝、雨の日以外は、１H~1.5H歩いてます。

体重と体脂肪は、

昨日から、グラフを付けることにしました。

目標は、２キロダウン（もしくは、体脂肪２％減）

簡単そうで、なかなか、痩せない。

２キロ痩せたら、腰回りのゼイニーちゃんが、

少し引き締まるんじゃないかな。

GWには、ライブ♪もあるし、

少し、体を締めたいと思います。

有言実行で、がんばろう。おー！！。