♪NAIL307 blog?

今朝のウォーキング、縄跳び持参でスタート！！

河川敷をてくてくてく。。。。

『この辺なら、だいじょうぶかな』と、縄跳びを取り出して、跳んでみました。

久しぶりに２重跳びなんかもやってみました

意外に、きつい

しかも、ポケットに縄跳びをしのばせると、

ポケットがはちきれそう。なにか、良い方法はないかしら。

今春は、太もも＆おしりダイエットが目標です。

８ヶ月ぶりに、全身のサイズを測ってみました。

（数値は掲載できませんが）

ん〜、下半身痩せって、

ここ１５年くらいの課題だわ。


ゴールデンプロポーションっていうのがあるらしく、

私の身長だとウエスト５７.７cmらしい。

あ、ありえません無理。

なにはともあれ、ウォーキング＆縄跳び、続けてみます。