2008年04月08日
継続はチカラなり
今日で、ウォーキング１３日目。
毎朝、雨の日以外は、１H~1.5H
歩いてます。
体重と体脂肪は、
昨日から、グラフ
を付けることにしました。
目標は、２キロダウン
（もしくは、体脂肪２％減）
簡単そうで、なかなか、痩せない。
２キロ痩せたら、腰回りのゼイニーちゃん
が、
少し引き締まるんじゃないかな。
GWには、ライブ♪
もあるし、
少し、体を締めたいと思います。
有言実行で、がんばろう。おー！！
。
毎朝、雨の日以外は、１H~1.5H
歩いてます。体重と体脂肪は、
昨日から、グラフ
を付けることにしました。目標は、２キロダウン
（もしくは、体脂肪２％減）簡単そうで、なかなか、痩せない。
２キロ痩せたら、腰回りのゼイニーちゃん
が、少し引き締まるんじゃないかな。
GWには、ライブ♪
もあるし、少し、体を締めたいと思います。
有言実行で、がんばろう。おー！！
。Posted by 307 at 18:55│Comments(6)
この記事へのコメント
オイラも、生活スタイルを昼型に変えて、既に５キロ増。
細身スーツの太もも部分がパンパンになるという現実を叩きつけられる。
オイラも始めないとなー＞＜
細身スーツの太もも部分がパンパンになるという現実を叩きつけられる。
オイラも始めないとなー＞＜
Posted by イヌヒ
at 2008年04月08日 19:14
at 2008年04月08日 19:14ワシもこの２年で5kg増。
大台突破しちゃったしなあ…。気をつけよう。
大台突破しちゃったしなあ…。気をつけよう。
Posted by まんねん at 2008年04月08日 19:19
at 2008年04月08日 19:19体脂肪あるん？
そうはみえませんねぇ、
頑張ってね。
僕はシダックスのバイトで5ｋ痩せましたー。
そうはみえませんねぇ、
頑張ってね。
僕はシダックスのバイトで5ｋ痩せましたー。
Posted by sakapa at 2008年04月08日 19:32
すごい！続けることって難しいもんね。
歩かない日は逆に気持ちわるかったりするんじゃない！？
私も見習わないと～気だけが焦る（＾＾；
歩かない日は逆に気持ちわるかったりするんじゃない！？
私も見習わないと～気だけが焦る（＾＾；
Posted by sora at 2008年04月09日 08:16
ダｲエｯトが続くｯて凄いですネ★
うち続かないからぶくぶく太ｯちゃうし(´･ω･`)
結果期待してます♪♪
うち続かないからぶくぶく太ｯちゃうし(´･ω･`)
結果期待してます♪♪
Posted by ちぃ at 2008年04月09日 15:24
イヌヒくん。
え、５キロ？？
やばくない？？露出が増える夏はすぐそこだよ。
でも、イヌヒくんはもともとが細いから、ちょうどいい感じかな？
まんねんさん。
大台。。。何キロだろ。
私も、油断しきって、大台入りしそうでした。
また、某コンビニで、会うかもですね〜。
sakapaさん。
体脂肪は、蓄えてますよ〜。
いつも、隠れる服をチョイスしています。
sakapaさんは、５キロ減かあ。うらやましいです！！
soraさん。
今日も、歩いてきました。
朝歩くと、１日キモチよく過ごせるし、寝付きもいいです。
夜遊びも控えるようになりました☆
ちぃさん。
ダイエットというか、ただ歩いているだけです。
食事制限は、私には合わないので。。。（ストレスがたまります。）
結果は、まだ、全然出てません。。。とほほ。
え、５キロ？？
やばくない？？露出が増える夏はすぐそこだよ。
でも、イヌヒくんはもともとが細いから、ちょうどいい感じかな？
まんねんさん。
大台。。。何キロだろ。
私も、油断しきって、大台入りしそうでした。
また、某コンビニで、会うかもですね〜。
sakapaさん。
体脂肪は、蓄えてますよ〜。
いつも、隠れる服をチョイスしています。
sakapaさんは、５キロ減かあ。うらやましいです！！
soraさん。
今日も、歩いてきました。
朝歩くと、１日キモチよく過ごせるし、寝付きもいいです。
夜遊びも控えるようになりました☆
ちぃさん。
ダイエットというか、ただ歩いているだけです。
食事制限は、私には合わないので。。。（ストレスがたまります。）
結果は、まだ、全然出てません。。。とほほ。
Posted by 307 at 2008年04月12日 12:48
