♪NAIL307 blog?

  

今週、別府まで、バドミントンをしにいってきました！！
体育館での本格的なバドミントンは、始めて。わくわく。

最初は、小学生と。。。

むむ、かなり、上手い。優しいYちゃんとSちゃん、私のレベルに合わせてくれました。
その後、30代の男性に鍛えてもらいました。

前に後ろにふられまくり、無駄に動く割には、反応が悪い私。
歳か？？

休憩をはさみながらの３時間はあっと言う間。
たくさん汗かいて、すがすがしい！！

そして、翌日。。。。

そう、やっぱりね、きたのよ。あれが。
あれ、あれ。







筋肉痛！！いった〜い
歳か？

特に、ふくらはぎ。筋肉痛を通り越して、肉離れ級。
ふくらはぎは、普段の1,5倍くらいにはれてて、ぱんぱん。


毎晩、アイシングして、湿布貼ってます。とほほ。

  

  

雨の日以外は、自転車通勤の３０７です。

日曜日に大分川河川敷を歩いていたら、
自転車の練習をしている親子がいました。５歳くらいの男の子かな。
なんとも、微笑ましい。

長崎で育った私は、自転車に乗る機会がほとんどありませんでした。
小中学校は徒歩でしたし、高校は電車通学でした。
学校に駐輪場なんてありません。

大学で大分に来て、自転車が無ければ不便。。。。ということで、
女子寮の自転車を借りて、ジャスコに買い物に行くことに。
ただ、運動場以外を自転車で走ったことの無い私。（直線以外未体験）
車がびゅんびゅん走っている横を走るなんて。。。とても不安。
なんだったら、一輪車の方が前に進めるぞ！！
（でも、怪しい人だよね）


友達の『あんまりハンドルきらなくても、曲がるよ＾＾』
というアドバイスを守り、
最初のカーブを曲がろうとしたら、、、



ガンッ！！！



ガードレールに激突しました。。。

そんな私も、今では自転車通勤。成長したな。しみじみ。



  

CS放送(フジテレビ721)でしか観れなかった
「人志松本のすべらない話」スピンオフ企画のDVD化!

【出演者】
宮川 大輔
宮迫 博之(雨上がり決死隊)
原西 孝幸(FUJIWARA)
三又 又三
有吉 弘行
佐田 正樹(バッドボーイズ)
RG(レイザーラモン)


もちろん、買いました。なにがすごいかって、ほとんど下ネタなのよね。。。
個人的に、有吉さんが好きだったりするんだけど（内Pの頃から）、
これまた、すごい下ネタのオンパレード。。。

う〜ん。女性に見せても良いのだろうか。。。

思い切り、笑えるんだけどね  

この夏押さえておきたい、８０‘sポップ。

ネオンカラーをプラスしたり、マルチカラーの派手なネイルで、

遊び心のあるスタイルを楽しみませんか？？  

Aqua Timezのコンサートに行ってきました！！

実は、１曲も知らないの。。。

グランシアタ３階席だったので、顔は確認できませんでしたが、

メンバー全員、キラキラしてて、なんだか温かい気持ちになりました。

やっぱり、生はいいな〜♪聞いたことある曲も多かった。

そして、トークもおもしろい！！なんだか前向きになれました。


コンサートの後は、都町『へんろみち』にて讃岐うどん気分は、なぜだか天ぷらうどん。

コシのある麺が、たまりません！！




お腹いっぱいになった後は、シダックスへ

本当なら、Aqua Timezの歌を歌いたいところだったけど、覚えられなかったので、断念。

次回こそは！！トライ。  

優しい印象のホワイトフラワー

大きめのストーンは、指先をさらに華やかにします。  

今日は、朝からウォーキング

暖かいというか、暑い。。。

でも、一番気持ちいい季節かも。

いつものように、音楽聴きながら、歌いながら歩いていました。



。。。



。。。



♪♪♪



なぜかそのうち、走りたくなる。

ホーバー乗り場で、ポカリ飲んで、帰りは走ってしまいました。

歩いた方が良い、って聞くけど、つい走っちゃうのよね〜。

今日、聞いてた曲↓↓↓
ｋｅｙｃｏ feat Chozen Lee - SPIRAL SQUALL(DANCEHALL MIX)
  

私って、２０年前も同じ髪型。。。

それにしても、色が黒いな〜。

夏休みは、毎日プールに行ってたからかな。  

『原尻の滝』に行ってきました！！
大分県の中でも、お気に入りスポットです。が、吊り橋が苦手で。。。
いつも、滝だけ見て、ソフトクリーム食べて帰る。。。という具合。

しかし！！

今回は、違います！！
勇気を出して、向こう岸まで渡ってみました。
もちろん、吊り橋の途中で、立ち止まって滝を見る。。。
なんてことはないですけど。